Cách làm đẹp da bằng việc ăn củ quả

Theo cach lam dep da chia sẻ Cách làm đẹp da bằng việc ăn củ quả

Táo, chanh, đu đủ và dâu tây là những loại quả có tác dụng vượt trội và được sử dụng nhiều trong làm đẹp. Chanh và táo được ưa chuộng trong các công thức hỗ trợ giảm cân bởi chúng chứa một lượng lớn vitamin C cùng nhiều loại khoáng chất giúp thúc đẩy hệ tiêu hóa, thải độc, làm mờ các vết thâm khiến da trở nên trắng mịn.

Nếu bạn đang nôn nóng, muốn lấy lại làn da trắng vốn có thì ăn đu đủ chín là cách làm nhanh chóng. Còn trái dâu tây với sắc đỏ quyến rũ không chỉ ngăn ngừa ung thư mà còn chống lão hóa và làm da trắng hồng. Bên cạnh đó, một số loại củ hay rau xanh khác như: củ cải trắng, cà rốt, khoai lang, dưa leo cũng là “kho” dưỡng chất tốt cho làn da của bạn.